صحة الرجل

الخطوة الأولى لكل من يرغب في معرفة المزيد عن أدوات الخصوصية على الإنترنت

قد تبدو خصوصية الإنترنت محيرة للبعض، لكثرة الخيارات والمصطلحات المعقدة وعناوين الأخبار التي تتناول التتبع وجمع البيانات. وقد يميل البعض إلى تجنب الموضوع تمامًا. مع ذلك، لا يعني الاهتمام بهذا الجانب بالضرورة الإلمام بكل تفاصيل أحدث التقنيات. فكما هو الحال مع كثير من التغييرات، يمكن البدء بخطوة واحدة.

لماذا تستحق الخصوصية الرقمية اهتمامك؟

تخيّل كم من وقتك تقضيه على الإنترنت. هل تتصفح رسائلك، ربما أثناء تناول الفطور أو بدء يومك؟ هل تستخدم الخرائط أو نظام الملاحة أثناء تنقلك؟ هل تشتري شيئًا؟ هل تحوّل بعض الأموال عبر تطبيق البنك؟ هل تقرأ الأخبار؟ هل تبحث عن شيء ما؟ هل تجري مكالمة فيديو؟ هل تشاهد التلفاز في المساء؟

قد تكون هذه الأمور مريحة، ولكنها قد تتضمن أيضًا معلومات حول عاداتك الشخصية واهتماماتك وموقعك وعادات التصفح الخاصة بك، وما إلى ذلك. وتوضح لجنة التجارة الفيدرالية، ومقرها واشنطن العاصمة، أنه عندما تكون متصلاً بالإنترنت، يمكن للمواقع والتطبيقات جمع معلومات حول اهتمامات الأشخاص وعاداتهم وتفضيلاتهم من خلال تتبع السلوك عبر الإنترنت.

لا يعني ذلك تجاهل الخدمات الرقمية. بل على العكس، من المهم ببساطة إيلاء المزيد من الاهتمام للأنشطة التي تجري في الخفاء في العالم الرقمي.

وينطبق الأمر نفسه على التطوير الشخصي بشكل عام. لا يمكنك اتخاذ قرار غير مقصود دون تفكير. إن معرفة ما شاركته في حياتك الرقمية يساعدك على اتخاذ قرار مدروس بشأن المحتوى الذي ترغب في الاحتفاظ به كخاص.

الخصوصية تتعلق بالتحكم، لا بالخوف

يُستهزأ أحيانًا بخصوصية الإنترنت باعتبارها مجرد هاجس لا يهتم به إلا خبراء أمن المعلومات أو من لديهم ما يخفونه. لكن الأصحّ أن نعتبر المسألة مسألة تتعلق بالتحكم في معلومات الفرد.

خير مثال على التحكم في الخصوصية هو الفرق بين ترك أبواب المنزل مفتوحة على مصراعيها ومعرفة ما يجب إغلاقه وتأمينه. فالخصوصية تعمل بنفس الطريقة؛ لا يوجد انقطاع، بل مجرد التخلي عن المزيد من التحكم.

قد تُحدث الخيارات الصغيرة فرقاً كبيراً:

  • تحقق من التطبيقات الأقل استخداماً لديك وراجع الأذونات الممنوحة لها.
  • قم بإزالة الحسابات التي لم تعد بحاجة إليها.
  • استخدم كلمات مرور قوية وفريدة.
  • قم بتفعيل المصادقة متعددة العوامل حيثما كان الخيار متاحاً.
  • فكّر ملياً قبل مشاركة معلوماتك الشخصية غير الضرورية.
  • راجع إعدادات الخصوصية في التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي تستخدمها بكثرة.

في أرلينغتون، فيرجينيا، الولايات المتحدة وكالة الأمن السيبراني وأمن البنية التحتية (CISA) وقد نصح باستخدام المصادقة متعددة العوامل كإجراء وقائي إضافي لحساباتك وتطبيقاتك على الويب.

لا يوجد في هذه القائمة ما يتطلب تغييرًا جذريًا في نمط الحياة. إنها جميعًا عادات صغيرة ستساعدك مع مرور الوقت على البدء في عيش حياة رقمية أكثر وعيًا.

ما هي إمكانيات الشبكة الافتراضية الخاصة (VPN)؟

أحد إعدادات الخصوصية التي من المحتمل أن تكون سهلة الفهم للمبتدئين هي VPN، أو الشبكة الخاصة الافتراضية.

باختصار، عند استخدام شبكة افتراضية خاصة (VPN)، يقوم جهازك وخادم VPN بإنشاء اتصال مشفر. يتم توجيه بيانات الإنترنت الخاصة بك عبر هذا الاتصال المحمي بدلاً من مرورها عبر اتصالك العادي بالإنترنت. كما يساعد ذلك في إخفاء عنوان IP الحقيقي الخاص بك عن المواقع التي تزورها.

كل ما عليك فعله لمنع العالم من فهم الآلة التي تقوم ببنائها هو أن تنسى التفاصيل وتغلفها بطبقة جديدة.

توخَّ الحذر عند استخدام جهاز معين؛ فقد تحتاج إلى القيام بذلك عند الاتصال بشبكة واي فاي عامة أو مشتركة في المقاهي والفنادق والمطارات ومساحات العمل المشتركة. الأهم هو البحث جيدًا عن خدمة حماية الخصوصية ومراجعة سياسة الخصوصية الخاصة بها.

ابدأ بخطوات صغيرة باستخدام أداة واحدة للخصوصية

إذا كنت تشعر أن تحسين خصوصيتك على الإنترنت مهمة ضخمة وأنك على وشك التخلي عن جميع عاداتك دفعة واحدة، فانتظر قليلاً.

اختر مهمة صغيرة وبسيطة لا تستغرق أكثر من خمس دقائق. على سبيل المثال، تحقق من أذونات جميع التطبيقات المثبتة على هاتفك الذكي، وقم بإعداد المصادقة متعددة العوامل لحساب مهم، واقرأ كيفية إعداد شبكة افتراضية خاصة (VPN).

لمن يرغب بتجربة إحدى أدوات الخصوصية، جربوا VPN تُعدّ هذه خطوة أولى سهلة نحو تصفح أكثر خصوصية. تُشفّر خدمة VPN جميع بيانات الإنترنت وعنوان IP الخاص بالمستخدم، كما أن خطتها المجانية خالية من الإعلانات، بالإضافة إلى أنها لا تحتفظ بأي سجلات وفقًا لسياسة الخصوصية الخاصة بها.

لا يعني هذا أننا نريدك أن تُصبح مهووسًا بالخصوصية، بل نريدك فقط أن تكون أكثر وعيًا بمحيطك على الإنترنت.

اجعل الخصوصية جزءًا من روتينك اليومي

بمجرد أن تبدأ في الانتباه، ستصبح الخصوصية مجرد روتين عادي آخر، وهو ما يتناقض تمامًا مع بند آخر تم وضع علامة عليه في قائمة مهامك المليئة بالفعل بالعلامات.

على سبيل المثال، خصص خمس دقائق شهرياً لمراجعة صلاحيات حساباتك. فعّل خاصية المصادقة متعددة العوامل تلقائياً عند إنشاء حسابات حساسة جديدة. خذ وقتك الكافي للاطلاع على مزايا التطبيق قبل تثبيته.

إرشادات لجنة التجارة الفيدرالية يدعم قسم خصوصية المستهلك مقارنة مستوى حماية الخصوصية، وقراءة إشعارات الخصوصية عبر الإنترنت، وتكوين المتصفحات وحسابات المستخدمين.

إنها حيل بسيطة، لكن الفكرة الأساسية هي الاستمرارية. لذا، لا يُشترط أن يكون التطوير الشخصي تغييرًا جذريًا واحدًا، لأنه مهما كان حجمه، فإنه غالبًا لا يستمر. بل هو أقرب إلى اتخاذ خطوات صغيرة يوميًا لإحداث تغييرات طفيفة.

خطوة صغيرة واحدة كفيلة بتغيير عاداتك الرقمية

لا تحتاج إلى فهم جميع جوانب الأمن الإلكتروني لتُدرك أهمية خصوصيتك على الإنترنت. ولا داعي لإغلاق جميع حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي أو التخلي عن جميع وسائل الراحة الإلكترونية التي تُفضّلها.

أي ضغط مفيد، ابدأ بشيء غير مرهق. اختر إعدادًا جديدًا للخصوصية. احمِ حسابًا مهمًا جدًا. جرّب أداةً لحماية الخصوصية. انتبه للمعلومات التي تُفصح عنها.

في نهاية المطاف، يُعدّ تنظيم حياتك الرقمية مجرد تعبير آخر عن العيش الواعي. وبالطبع، من الأفضل الحفاظ على الأمور عمليةً واستخدام النهج التدريجي في هذا الشأن: ابدأ بما تعرفه بالفعل؛ اجعل الأمر سهلاً؛ استخدمه كأداة للتعلم.

زر الذهاب إلى الأعلى